EMOTION & SELF-INQUIRY

情緒與內在弱點探索

先隨機抽取一種情緒,再抽取與該情緒相關的弱點語句。你可以自由選擇探索一個、兩個或三個情緒,完成後即可整理並分享結果。

✧關於情緒探索

抽中的弱點語句,不一定反映你當下的感受,也可能與過去的經驗、記憶,或長期形成的內在信念與反應模式有關。

隨機抽取僅提供探索的線索,不代表已經確認某種情緒或弱點。

1開始探索

帶著目前面對的問題,隨機抽取情緒與內在弱點語句。完成後,可以將結果分享給協助你解讀的人。